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女性在懷孕期間要改掉的三個壞習慣

　　當女性進入了早孕期間，一定要格外注意，因為這個時期，胎兒基本沒有生命力的，抗體也是由母體支撐，如果不注意很容易會出現攤兒流產或者停育等問題。為了避免類似的情況，愛瑪家北京月子會所提醒，女性懷孕后一定要改掉的三個壞習慣。
 
 
　　1、長時間看電視。有些孕媽媽不喜歡活動，每天窩在家里看電視，這對母體和胎兒都很不利。電視機在工作時，顯像管會不斷發出肉眼看不見的X射線，過多接觸則容易誘發流產或早產，還可能使胎兒畸形。另外，看電視久坐也會影響下肢血液循環，加重下肢水腫；而電視中的緊張情節和驚險場面，也是對孕媽媽的劣性刺激，有礙優生；而且看電視還常常會看到深夜，嚴重妨礙孕媽媽的睡眠和休息。
 
　　2、經常熬夜到很累了才睡覺。大多數女性懷孕后除了每天觀察胎兒的健康，偶爾去體檢外，基本上就沒什么事情可做了，這種情況下，孕媽很容易養成這個壞習慣，經常熬夜到很累了才睡覺。這種睡眠質量非常差，嚴重損害孕媽的身體健康，還會傷害到胎寶。因為孕媽媽很晚了還不睡覺，會干擾到胎兒的休息，也會長時間不睡覺，那么休息不夠，發育得就不好，長此以往，很容易出現問題。
 
　　3、喜歡吃酸菜。有些孕媽媽在懷孕后喜吃酸食，于是經常大量食用各種酸菜、泡菜等腌制品。腌制品中含有大量的鹽分，這些鹽分會讓孕婦的身體發生鈉水潴留的情況，進而影響到胎兒的正常發育。另外腌制品中的鈉離子會被胎兒吸收進入體內，這樣就會導致胎兒的腎臟負擔加重，從而影響到胎兒的健康。
 
　　
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